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遠(yuǎn)離頸腰痛 科學(xué)做運動 ——文化醫(yī)療進公交

更新時間:2017-05-11 09:19:02點擊次數(shù):3710次字號:T|T

為了提高公交員工的健康意識,增強自身素質(zhì),正確掌握科學(xué)醫(yī)療常識,擁有一個健康的體魄。5月10日下午,保定公交總公司聯(lián)合保定責(zé)任——公益文化醫(yī)療服務(wù)組織開展了《遠(yuǎn)離頸腰痛,科學(xué)做運動——關(guān)愛一線職工骨外科文化醫(yī)療講座》。

健康專家就頸腰椎痛發(fā)生的原因、預(yù)防、正確運動方式等健康知識進行了講解,舉例說明了“北京癱”、久坐、低頭玩手機等錯誤姿勢造成的危害,現(xiàn)場教授了頸部操、頸腰米字操等日常保健方法。講座會場氣氛熱烈,健康專家根據(jù)具體病例回答了公交職工提出的各方面問題:“我開車久了,頸椎和左邊后背會酸痛發(fā)麻,怎么緩解?”“怎么預(yù)防腰肌勞損?減緩頸肩、腰椎疼痛?”“我走路多了膝蓋疼,大腿內(nèi)側(cè)總抽筋,穿少了膝蓋一冷就鉆心的疼!”等。經(jīng)過薛金偉教授通俗易懂、全面細(xì)致的講解,讓在場的每一位職工受益匪淺,也認(rèn)識到了珍視健康、珍愛生命的重要性。

此次健康講座達到了良好的效果,通過這種面對面醫(yī)療學(xué)習(xí)、健康咨詢、預(yù)防保健的方式,加強了職工的自身保健意識,受到廣大公交職工的一致好評,為企業(yè)健康發(fā)展注入了更多動力!

(編輯:service)
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